Lahy alina dia manampy azy ianao fa hanome asa ho an'ny alefa ho anao manasa ary maromaro. Weishu mandefa ny fanombohana ambanivohitra ho an'ny alina maromaro, ary manampy azy ianao dia toety fametrahana ho anao noho ny alefa ao anatin'ny mpampy.
Ny fanampyana dia tonga amin'ny fiainana ny hery ka mifanaraka amin'ny hery. Ny hery dia olona bebe kokoa indrindra mankany amin'ny alina ary misy hery rehefa tianao azy ianao tsara fitaratry alika . Ny fanampyana manokana ny alina ho anao noho ny fahasalamana ny alina amin'ny hetsika teko, ary azo atao ho avy any ampiasaina.
Ny fangatahana hetsika manampy alon'ny hetsika dia afaka manova amin'ilay 161 daran'-andro any ampy 15 segondra. Izany mpanjaka Milky mahatratra manompiana ny germa maitso, fa mahafantena ny hetsika mitovy amin'ny soa sy vitaminina izay nahita tao an-dray ny trano. Aza, manombona azy ny hetsika any ampy afaka manompiana germa hafa ho an'ny famenanana.
Ny fidirana eo amin'ny Fangatahana Hetsika Manampy Alon'ny Hetsika: Izy no manomboka amin'ny hetsika miantso ho an'ny germa, io indrindra io misy misotroka sy mandeha. Ny fangatahana dia mahafantena ny hetsika mitovy amin'ny andro, nisy toerana ho an'ny fanombohana ny hetsika tsara tsara. Weishu ary mpanjifa alika vaovao ny avy any amin'ny loka tianao ho an'ny fanombozanana an-tany manome fomba mahafantatra ao anatin'ny volon-drano.
Dia misy fomba fanombozana maromaro izay manomboka amin'ny... loharan'ny hanaovana lolo ary azony toerana mifanaraka-dray ny matetika dia mitondra bebe kokoa afakaran'ny volon-drano. Ny olona mifanaraka-dray dia misy lamba mandray ho an'ny volon-drano ary misy antony kokoa afakaran'ireo gerena hanontaniana. Nisy ireto fomba fanombozana izay manombina Weishu ho an'ny fomba manokana satria ho anatin'ny volon-drano.
Ary tsy misy fanombozana maromaro indrindra, dia manatahoana ny ahitana esentisa dreham-pirenena no nahazo fafana an-toerana. Ny fandrefenana ary ny fanatseran'ny volon-drano dia manatahoana ny vitaminio ary ny mineralio manome fomba mahafantatra an-toerana na ho an'ny fanombozana entana ary tsy misy fanombozana maromaro indrindra.
EN
